Nov 14 2 min Ernährung als Auswirkung auf das Gefühlszentrum „Du bist was du isst.“ ein Spruch den wir alle kennen, aber viel zu wenig Bedeutung beimessen. Viele verschiedene Studien haben bereits e...
Nov 6 2 min Lerne dich selbst zu lieben Diese Woche beschäftig mich die mentale Gesundheit wieder sehr, denn nachdem ich vor 2 Wochen wieder die Türen zum Studio schließen musst...
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Aug 16 1 min Willkommen auf meinem Blog! Es freut mich so unbeschreiblich dir meinen ersten Blog meines Lebens zu zeigen! Ich bin nicht wirklich gut im Schreiben, doch Pilates is...
