Pilates Suedtirol Online

Balanced Pilates

Bleibe gesund und fit mit Pilates

Ein neuer Denkansatz für Gesundheit und Fitness

Mit Pilates verbesserst du deine Haltung, beugst Rückenschmerzen vor oder linderst diese sogar.
Durch das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung erreichst du ein perfektes Zusammenspiel deines fantastischen Körpers. 

 

Stärke deinen Körper und verbessere deine Gesundheit!

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Deine Pilatestrainerin

Alles hat seine Zeit - und seine Geschichte! Wer bin ich? Und wie ist mein Projekt entstanden? Erfahre mehr darüber, was mich hierher gebracht hat.

Was gibt es Neues?

 

Habe mit den Videos von Barbara im ersten Lockdown begonnen. Pilates war für mich neu. Durch die Begeisterung die Barbara ausstrahlt und vermittelt hat sie es geschafft mich zu überzeugen und anzustecken. Ich habe bereits nach der ersten Stunde gespürt wie gut mir die Übungen tun. Für Körper und Psyche! Dieses Wohlgefühl hat mich dann immer wieder motoviert auch alleine zu Hause mit den Videos weiterzumachen.

DIE STIMME MEINER HERZENSMENSCHEN

—  Elke

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