Balanced Pilates Community

Ein neuer Ansatz für Gesundheit und Fitness

Verbessere in nur 15 Minuten am Tag deine Gesundheit, baue Kraft auf

und fühl dich allgemein super wohl in deinem Körper.

Die Balanced Pilates Community ist eine Online-Pilates-Mitgliedschaft, die es dir leicht macht,

die glücklichste und gesündeste Version deiner selbst zu werden.

Das auf einer Weise, die zu 100% machbar ist und zu jedem Fitnesslevel passt.

EIN REALISTISCHER & FLEXIBLER PLAN

Du kannst bequem von zu Hause aus oder auf Reisen, rund um die Uhr, auf die Videothek zugreifen und dir aus den Videos von 10 bis 50 Minuten das raussuchen, das du gerade brauchst.

Baue Kraft auf und verbessere Mobilität und Flexibilität.

Reduziere Stress, Angst und Depression.

 

Als Mitglied der Community erhältst du:

Videos

Zugriff auf Pilates & Stretching Videos mit wöchentlich neuen Videos von 10-50 Minuten für Anfänger & Fortgeschrittene

Rezepte

Sammlung von meinen Rezepten die gesund und schnell zubereitet sind, aber vor allem, mit Zutaten die leicht zu beschaffen sind.

Mission

Monatliche Mission für ein glückliches und achtsames Leben.

Community

Eine Community von Herzensmenschen, die am selben Ziel des Lebens arbeiten; Glücklich, fit & gesund zu bleiben.

Die Balanced Pilates-Community ist die Richtige für dich, wenn du...

Freude an Bewegung hast

wenig Zeit hast und machbare Videos für den Alltag suchst

Stress, Ängste & Depression reduzieren und vorbeugen möchtest

in einer Gruppe von Herzensmenschen sein möchtest

positive Unterstützung in der Umsetzung deiner Ziele suchst

einen glücklichen, fitten & gesunden Lebensstil haben möchtest 

Das bin ich 

Hi, mein Name ist Barbara und ich begleite dich aktiv in der Balanced Pilates Community.

Ich bin diplomierte Pilatestrainerin mit vielen Weiterbildungen im In & Ausland.

Ich lebe in Südtirol und liebe die Natur und das vielfältige Leben hier.

Zu Pilates bin ich vor guten 10 Jahren gekommen, da es mir sehr bei meiner Angststörung geholfen hat abzuschalten, und da ich ein absoluter Sportmuffel war, war dies eine tolle neue Erfahrung für mich.

Mein Ziel ist es, dir Pilates näher zu bringen, meine Begeisterung dafür und für einen gesunden und fitten Lebensstil zu zeigen und anzustecken. Ich möchte dich dabei unterstützen zu deinem besten und glücklichsten ICH zu werden.

Denn, wie Joseph Pilates einst sagte

"Nicht Körper oder Geist, sondern Körper und Geist".

Wenn du Mitglied bist erhältst du sofort und rund um die Uhr Zugriff auf:

>  Pilates & Stretching Videos die wöchentlich mehr werden

>  Pilates Videos für jedes Fitnesslevel ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
    Selbst in der Schwangerschaft findest du Pre & Postnalate Pilates-Videos

>  Sammlung an gesunden und schnellen Rezepten

>  Monatliche Mission für ein gesunden & achtsamen Lebensstil

>  Geschlossene Facebook-Gruppe mit Herzensmenschen die dasselbe
    Lebensziel verfolgen, sowie kannst du mir dort Fragen stellen und dadurch
    bin ich immer an deiner Seite.

>  Monatliche Live-Online-Pilates-Klasse mit mir

Kontakt

Tel.: +39 340 93 87 143 
Email: balancedpilates@hotmail.com    

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