Willkommen auf meinem Blog!

Es freut mich so unbeschreiblich dir meinen ersten Blog meines Lebens zu zeigen!

Ich bin nicht wirklich gut im Schreiben, doch Pilates ist meine absolute Leidenschaft und ich möchte so gerne, dass diese auch zu einem kleinen Teil deines Lebens wird.


Mit den kommenden Beiträgen möchte ich dir einen Einblick in mein Leben als Pilatestrainerin in Südtirol geben. Ich möchte dir die Philosophie von Pilates nahe bringen, dich vielleicht mit den ein oder anderen Tipps und Tricks für einen gesunden und aktiven Lebensstil begeistern.


Ab und zu freue ich mich, auch Gastautoren, Kollegen und Freunde für diesen Blog mit Ideen, Tipps, Gedanken und Wissenswertes willkommen zu heißen.


Ich freue mich sehr auf einen spannenden Austausch mit dir!



Lebe ein aktives und gesundes Leben mit Pilates

Es geht im Pilates nicht darum so beweglich wie möglich zu sein und ich verfolge auch keine spirituelle Ansicht. Es geht um eine gesunde Ansicht zu deinem Körper, und Wohlbefinden.

Mit bereits 10 bis 15 Minuten am Tag, kannst du dich stärken, Stimmung verbessern und für den restlichen Tag eine aufrechte Haltung einnehmen.


Tipp:

Werde kostenlos Mitglied dieser Community und klicke dich durch vielen tollen Pilates-Videos und werde zum Pilatesfan. Für dich und deine Gesundheit.


Schenke dir dein schönstes Lächeln!

Deine, Barbara


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